クッキングサポートのいしおです
暑い夏の定番料理《ゴーヤチャンプルー》

ゴーヤ、ハム、人参、もやし、卵などで彩りよく仕上げました
美味しいお料理で、暑い夏も元気に乗り切りましょうね